9 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

CAHAYAPOST.ID – Kunyit merupakan salah satu tumbuhan atau tanaman rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat dan khasiat, mulai dari bahan dapur hingga digunakan sebagai obat tradisional.

Meskipun kunyit sering kita jumpai, akan tetapi banyak yang belum mengetahui manfaatnyanya bagi kesehatan.

Adapun manfaat kunyit bagi kesehatan antara lain.

• Mengatasi pencernaan agar tetap Lancar

Perut yang kembung atau buang gas berlebihan menandakan kondisi perut tidak sehat, hal ini bisa berakibat macetnya pencernaan, mengkonsumsi Kunyit merupakan salah satu solusinya.

• Menambah atau meningkatkan Imun Tubuh.

Kunyit bisa meningkatkan imun tubuh dikarenakan kunyit mengandung zat kurkumin, yang berfungsi bisa membuat sistem pertahanan tubuh untuk melawan bakteri atau virus lainnya.

• Mengurangi rasa nyeri saat sedang haid bagi wanita

Perempuan yang merasakan kesakitan saat sedang haid sudah menjadi rahasia umum, hal ini sangat berdampak bagi kesehatan perempuan. Jamu kunyit asam bisa dikonsumsi untuk melemaskan kontraksi rahim yang mampu meredakan nyeri saat haid, hal ini dikarenakan adanya kandungan Kurkumin kunyit.

• Mengobati alergi

Aktivitas protein berlebih bisa mengakibatkan histamin atau zat yang memunculkan reaksi alergi, hal ini sering dialami oleh tubuh. Kunyit memiliki fungsi sebagai senyawa anti-alergi atau mengandung kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin yang berfungsi menghilangkan Rasa gatal-gatal pada tubuh.

• Menurunkan berat badan

Kurangnya beraktifitas biasanya membuat banyak Lemak bersarang didalam tubuh, program diet yang cocok untuk tubuh adalah mengkonsumsi air kunyit, sehingga dapat menjaga bentuk tubuh dan efektif menurunkan berat badan.

• Merawat organ hati

Untuk menjaga organ hati agar tetap sehat, penelitian mengungkapkan ekstrak kunyit merupakan solusi yang tepat untuk mencegah organ hati dari kerusakan.

• Mengobati radang

Kurkumin mengandung antioksida yang memiliki efek antiradang poten, hal ini disebabkan adanya kandungan pada kunyit yang bisa menghentikan kerja enzim dan sitokin yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.

• Menstabilkan kadar gula darah

Mengkonsumsi kunyit secara rutin dapat meningkatkan insulin yang berfungsi dapat mengatasi gejala diabetes, sehingga bisa mengendalikan kadar gula darah, hal ini cocok digunakan untuk penderita diabetes.

• Mengurangi nyeri pada penderita osteoarthritis

osteoarthritis merupakan penyakit yang menyebabkan sendi menjadi nyeri, kaku, dan kehilangan kelenturannya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak kunyit dapat digunakan sebagai obat rematik dengan cara mengurangi rasa nyeri, karena kunyit memiliki efek yang sebanding dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis. (Risky)